Choose site color

Choose your color skin


Choose your layout style


Patterns for boxed version


Images for boxed version

  • +30 213 033 5867
  • Δευτέρα - Παρασκευή 08:00 - 21:30 | Σάββατο 10:00 - 13:00
  • STUDIO 53-
    Athens Health and Fitness Center

    Don't Quit - Get Fit

    slide
  • discover the hidden alter ego
    of your body!!!

    Unleash your fears, free your mind, feel your body

    slide
  • discover the hidden alter ego
    of your body!!!

    Unleash your fears, free your mind, feel your body

    slide
  • discover the hidden alter ego
    of your body!!!

    Unleash your fears, free your mind, feel your body

    slide
ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
Όνειρο ζωής

Να υπηρετούμε την επιστήμη αυτή με σθένος, αγάπη προς τον άνθρωπο και με σεβασμό στον δημιουργό της πιο τέλειας μηχανής που έχει ποτέ υπάρξει πάνω σε αυτόν τον πλανήτη, του ανθρώπινου οργανισμού, της ανθρώπινης οντότητας.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Διαθέτουμε τη γνώση

Με αρωγό την γνώση μας στην επιστήμη της Φυσικής Αγωγής, διαθέτουμε την τεχνογνωσία να στηρίξουμε και να υποστηρίξουμε τους ανθρώπους όλων των κατηγοριών.

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
 

Γυμναστείτε μαζί μας με 1€ την ημέρα!!!

ΩΡΑΡΙΟ
Upcoming classes

ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΕΑ ΣΕΖΟΝ.....SYNCHRONIZED PILATES & BODY POWER!!!

STUDIO 53 Athens

Πίσω από το Καλλιμάρμαρο, σ΄ ένα χώρο 200 τμ., ξεκίνησε να χτιστεί το όνειρο ζωής ενός ανθρώπου
που το μόνο που τον ενδιέφερε ήταν να μάθει στον κόσμο να αγαπάει την γυμναστική.

program

Get FIT - Don't quit

Η άσκηση είναι υγεία και είναι δικαίωμα όλων. Στηρίζουμε και υποστηρίζουμε με τα προγράμματά μας και τις υπηρεσίες μας κάθε ανάγκη ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

  • Personal training one to one
  • Semi (2-4p)
  • Group Training (5-10p)
  • Yoga
  • Pilates (mat - equipment)
  • Prenatal & Postnatal programs
  • Kids
  • Tρίτη ηλικία
  • Special cases (μυοσκελετικές, μεταβολικές και παθολογικές καταστάσεις)
  • Functional training (λειτουργική προπόνηση)
  • Cross training
  • Bare a Terre
  • Oρθοσωμικά



ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ      

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ

Δωρεάν για 1 βδομάδα!!!

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ 213 033 5867

ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

  • Λάτρεψα τη γυμναστική!

    Ιωαννα, ΧαλανδριYoga
  • Σύνθετες ασκήσεις που δεν είχα ξανακάνει ποτέ!

    Γιωργος, ΑμπελοκηποιFitness

Προγραμματα

Tα τμήματά μας είναι ολιγομελή.
Εφαρμόζουμε ποικιλία ασκήσεων που μετατρέπουν την άσκηση σε παιχνίδι.

Personal Training:

  • Επαγγελματικη Προσεγγιση
  • Προσωποποιημενες Υπηρεσιες
  • Συστημα Ενδυναμωσης
  • Ευελικτο Προγραμμα


ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ - 213 033 5867
aplication

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ

Οι καθηγητές μας είναι όλοι επαγγελματίες στο τομέα τους, με γνώση και εμπειρία ετών!!!

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΤΩΡΑ!

... και γυμναστείτε δωρεάν για μία εβδομάδα!


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Προγράμματα για όλες τις ανάγκες
και όλες τις ηλικίες.

πολλα Προγραμματα
Ολιγομελη Τμηματα
Εμπειροι Καθηγητες
Συνθετες Ασκησεις
  •  
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
  • ΤρΙτη
  • ΤετΑρτη
  • ΠΕμπτη
  • ΠαρασκευΗ
  • ΣΑββατο
  • ΚυριακΗ
  • 08:00 - 08:50
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 09:00 - 09:50
  • ABS & LEGS (a,b,c) 09:00 - 09:50
  • SUSPENSION TRAINING (a,b) 09:00 - 09:50
  • CSBT (a,b,c)09:00 - 09:50
  • BODY BAR (a,b,c)09:00 - 09:50
  • PILATES THERABANDS (a,b,c)09:00 - 09:50
  •  
  •  
  • 10:00 - 10:50
  • PILATES MAT (a,b,c)10:00 - 10:50
  • CLASICS (a,b,c)10:00 - 10:50
  • H.I CIRCUIT (a,b,c)10:00 - 10:50
  • CROSS TRAINING (a,b,c)10:00 - 10:50
  • BODY SCULPT (a,b,c)10:00 - 10:50
  •  
  •  
  • 11:00 - 11:50
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 11:00 - 14:00
  • FREE EXERCISE ZONE11:00 - 14:00
  • FREE EXERCISE ZONE11:00 - 14:00
  • FREE EXERCISE ZONE11:00 - 14:00
  • FREE EXERCISE ZONE11:00 - 14:00
  • FREE EXERCISE ZONE11:00 - 14:00
  •  
  •  
  • 17:00 - 17:50
  •  
  • FUN FOR KIDS17:00 - 17:50
  •  
  • FUN FOR KIDS17:00 - 17:50
  •  
  •  
  •  
  • 18:00 - 18:50
  • FIT BALL (a,b,c)18:00 - 18:50
  • CSBT (a,b,c)18:00 - 18:50
  • CLASICS (a,b,c)18:00 - 18:50
  • ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ (a,b,c)18:00 - 18:50
  • ABS & LEGS (a,b,c)18:00 - 18:50
  •  
  •  
  • 19:00 - 19:50
  • BODY BAR (a,b,c)19:00 - 19:50
  • BODY SCULPT(b,c)19:00 - 19:50
  • ΤΑΒΑΤΑ (a,b,c)19:00 - 19:50
  • ABS & LEGS (a,b,c)19:00 - 19:50
  • SUSPENSION TRAINING (a,b,c)19:00 - 19:50
  •  
  •  
  • 20:00 - 20:50
  • SUSPENSION TRAINING (a,b,c)20:00 - 20:50
    ASHTANGA YOGA (a,b,c)20:00 - 21:30
  • PILATES (a,b,c)20:00 - 20:50
  • CSBT (a,b,c)20:00 - 20:50
    ASHTANGA YOGA (a,b,c)20:00 - 21:30
  • CROSS CHALLENGE(b,c)20:00 - 20:50
  • H.I CIRCUIT (a,b,c)20:00 - 20:50
  •  
  •  

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Στο χώρο μας θα βρείτε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Μέσα απο ένα ποικίλο φάσμα υπηρεσιών, θα βρείτε το πρόγραμμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας, τα θέλω σας αλλά και τις οικονομικές σας δυνατότητες.

επικοινωνια

  • +30 213 033 5867
Ελάτε να σας ξεναγήσουμε στο χώρο μας
θα μας βρείτε πίσω από το Καλλιμάρμαρο, Αρχιμήδους 53, Μετς.